Quando si parla di alimenti per la longevità, spesso si guarda alla scienza occidentale o alle zone blu del mondo. Ma anche l’Oriente, con le sue tradizioni millenarie, ha molto da insegnarci. Durante un recente viaggio in Indonesia, abbiamo scoperto
Quando pensiamo alla longevità, spesso immaginiamo integratori, tecnologie avanzate e protocolli medici all’avanguardia. E se invece uno dei segreti per vivere più a lungo fosse nascosto in una semplice colazione? In questo articolo, ispirato al recente viaggio del Dr. Alessandro
La medicina preventiva rappresenta la nuova frontiera della salute: un approccio personalizzato che mira a mantenere il benessere e a prevenire l’insorgenza di malattie prima ancora che si manifestino. In questo articolo scoprirai le strategie più efficaci per investire consapevolmente
